Es normal que en algunos momentos puedas experimentar un malestar emocional de forma temporal, pero si esta situación te lleva a perder el control de tus emociones es probable que estes atravesando una crisis emocional.
Estudiante de la Sede Mosquera, desde la Dirección de Bienestar Universitario dejamos a tu alcance una Ruta de Primera Ayuda en Salud Mental para que la actives en estas situaciones o cuando observes que alguien esta presentando una crisis de salud mental.
Además, te queremos compartir esta infografía que te permitirá acercarte más al tema de salud mental. Ruta de Primera Ayuda en Salud Mental.
Ten presente que esta ruta aplica ÚNICAMENTE si te encuentras al interior de la Sede de Mosquera.
En caso de presentar una crisis emocional fuera del campus universitario o en epoca de vacaciones puedes contactar a estas líneas.
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